半筋半肉牛肉麵熱量、牛肉麵蛋白質、紅燒牛肉麵熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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牛筋：蛋白質含量較牛腱肉高，因此熱量較高，一塊1/4 手掌心大小約有43 大卡；喜歡牛筋的團員，建議可折衷改選半筋半肉，讓熱量再降低一些。

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牛筋：蛋白質含量較牛腱肉高，因此熱量較高，一塊1/4 手掌心大小約有43 大卡；喜歡牛筋的團員，建議可折衷改選半筋半肉，讓熱量再降低一些。 3. 牛腩： .

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半筋半肉牛肉麵 ... やわらかく煮込まれた牛肉＋牛筋＋スー. プ＋麺. 每份單位 ... 註：將各營養素所提供之熱量分別除以總熱量，可得熱量百分比。

依照每日應攝取的份量控制牛肉麵的攝取量，若份量過多，可與其他人分食；相較於牛腩，牛筋的熱量更低，可選擇半筋半肉的牛肉麵，以減少熱量攝取。

品名, 容量(ml), 熱量(Kcal). 季節限定. 蘭州雙寶牛肉拉麵, 758, 974. 叻沙牛肉麵, 530, 945. 美味麵食. 半筋半肉牛肉麵, --, 648. 牛三寶牛肉細粉 ...