每天吃秋葵、秋葵料理、秋葵功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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不建議每天吃。 雖然秋葵的營養豐富，食用後有利於人體健康，但秋葵屬於藥食兩用的食材，在中醫上的 ...
每天吃秋葵在常吃秋葵好處多多，但醫生卻說：對於這2類人，一口都不要多吃的討論與評價
2018年5月31日 — 經常食用秋葵對腸胃健康有好處：. 秋葵的外表雖然跟辣椒十分的相近，但是吃起來的口感可比辣椒要好很多了，尤其是那黏黏的汁液 ...
每天吃秋葵在多久吃一次秋葵最健康秋葵天天吃會怎樣- 飲食指南 - 樂哈養生館的討論與評價
建議一週吃2-3次。 秋葵含有豐富的白質、脂肪、糖類，纖維素、維生素B1、維生素B2、維生素、鈣、磷、鐵、果 ...
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每天吃秋葵在秋葵一天吃多少，秋葵一天吃幾根，晚上吃秋葵會胖嗎 - 優幫助的討論與評價
秋葵 性味過於寒涼，而食物的性味會影響人的體質情況，因此食用過多很容易出現食物性味影響自身體質的情況，不利於身體健康，因此秋葵不建議每天吃，可以 ...
每天吃秋葵在營養師：控制血糖每天吃16根秋葵｜聰明飲食 - 元氣網- 聯合報的討論與評價
從實驗結果中也算出可以達到降血糖效果的秋葵含量，大約每天可以吃16根秋葵，大約含有200微克的異槲皮素，即可達到效果。 有毛病：糖尿病 · 秋葵 血糖 三 ...
每天吃秋葵在秋葵的營養成分 - 台灣癌症基金會的討論與評價
它的黏液裡可以附著在胃黏膜上來保護胃壁，並促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症狀。至於外傳「吃精補精」，被認為對男性是很好的補品的說法，還需要文獻來佐證。
每天吃秋葵在吃秋葵好處多— 秋葵的營養價值、挑選與保存方式的討論與評價
但因為秋葵的鉀含量比較高，若是有慢性腎臟病的患者，要特別注意不要食用過多，且建議食用前先川燙；另外，雖然秋葵有健胃的功效，但在中醫的角度上來說屬 ...
每天吃秋葵在秋葵有助減肥排毒消水腫但...這4種人禁食!的討論與評價
秋葵 的功效 ... 秋葵是非常低熱量的蔬菜之一。它們每100克僅30卡路里，不含飽和脂肪或膽固醇。而且富含膳食纖維，礦物質和維生素，因此營養學家經常推薦吃它 ...
每天吃秋葵在每天一杯「秋葵水」！清宿便消小腹、降血糖，還能改善關節 ...的討論與評價
每天 來一杯「秋葵水」，不僅可以養顏美容，還可以改善糖尿病、高血壓、動脈硬化等慢性病，下面V編整理如何製作「秋葵水」的方法還有飲用的Q＆A。
每天吃秋葵在天天吃秋葵好吗 - 百度知道的討論與評價
可以天天吃（即多吃；肠胃不好等除外）。 黄秋葵，别名秋葵、黄葵、羊茄、羊角菜、羊角豆等。 黄秋葵食用方法多样，既可凉拌，又可热炒、油炸，还可汤食。