生理期可以喝什麼茶、月經來喝什麼熱飲、生理期可以喝什麼湯在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【經期飲食】生理期喝茶可以嗎？這8種茶有助於幫助舒緩月經不適！ · 1）紅莓葉茶 · 2）薑茶 · 3）洋甘菊茶 · 4）薄荷茶 · 5）肉桂茶 · 6）綠茶 · 7）麝香草茶 · 8 ...

想要改善月經不規則及各種不適症狀，寒凝血瘀的女性月經期間可以喝點溫熱、促進血液循環的飲品，如黑糖（紅糖）薑茶、桂圓紅棗茶、肉桂紅糖茶等，溫暖子宮 ...

2017年11月28日 — 1.茶類，尤其是綠茶，在經期中喝茶，會引起情緒不穩，乳房脹痛等，因為行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，導致流失大量鐵質，這時候 ...

2019年4月8日 — 許多人天天習慣來杯咖啡，賴睿昕說明，茶與咖啡雖可提神興奮，但茶性屬寒、咖啡性屬熱，根據冷縮熱脹的物理原理，生理期間喝茶可能導致經痛、經血過少；而 ...

紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一，而近來，網路盛傳：「大姨媽來時，飲用紅茶能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素，達到緩解經痛 ...

經期喝茶葉茶，因為這茶葉裡含有一些可以增加出血量和延長出血時間的成份，所以建議還是在月經期間不要喝。痛經是由於經期分泌一些致痛物質而引起，按照 ...

1、玫瑰茶。喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經，緩解陣痛，排毒養顏，有效解除經期 ...

生理期喝茶好嗎，如果可以喝能喝什麼茶,平時茶飲對人們的身體健康有著很重要的作用，但是呢在經期女性的免疫系統就會降低，身體會有點虛弱， ...

再來，咖啡本身含有的單寧酸會抑制鐵質吸收，讓身體減少製造紅血球，排血會變得比較不順暢，所以如果本來就有貧血的人，月經來的時候是不建議喝太多咖啡的 ...