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Q：有沒有什麼是比較推薦的不腹胖食物呢? ... 牛肉堡(炭燒口味)、茶葉蛋、茶碗蒸、香菇雞湯+雞精&醋戀都是好選擇！ 水果方面小番茄、芭樂、香蕉都是好夥伴， ...
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想減肥又不知該怎麼準備食材？靠超商最簡單，超商的食物都標好營養素和熱量，既然有人幫忙整理好這些數字，大家只要學會怎麼使用就好。
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80公斤41公斤超商食物減肥法在瘋狂減肥法!1個月瘦21KG - 麻麻減肥日記篇- 痞客邦的討論與評價
好以上就是較多人用的減肥法至於什麼針灸洋菜的怪異方式我的經驗覺得 ... 你的體重會在停止減肥後的一星期內依個人體質復胖2公斤以上