青木瓜吃太多、青木瓜營養、青木瓜豐胸在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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根據行政院衛生署台灣區食品營養成分資料庫內記載，100克木瓜熱量是58大卡，升醣指數為30，雖屬低GI值食物，但不代表吃多不會變胖；木瓜富含木瓜酵素，當 ...

1.過敏：很多人將木瓜當作保健食品大量食用，以為吃再多也不會有副作用，但不建議要瘦身減肥的人一次吃太多青木瓜，尤其對木瓜中的木瓜酵素（Papain）會 ...

1.過敏：很多人將木瓜當作保健食品大量食用，以為吃再多也不會有副作用，但不建議要瘦身減肥的人一次吃太多青木瓜，尤其對木瓜中的木瓜酵素（Papain） ...

木瓜豐含天然乳膠（Latex），對乳膠過敏者應避免進食；另外木瓜的鉀含量也高，腎病患者同樣不宜食用；腸胃不好的人吃太多容易腹瀉，糖尿病、腎臟病患者也不適合吃太多。

青木瓜含有豐富的天然乳膠成分，孕婦食用的話可能會造成子宮收縮，不宜食用。 3. 腎功能不佳者要注意. 醫生指出需要注意鉀食用量的人也不宜吃木瓜，像是洗腎者、有高血 ...

木瓜吃太多，皮膚容易變黃，這是因為β胡蘿蔔素一時無法代謝，沉積在皮膚中。大約只要停吃半個月，皮膚中的色素就會慢慢退掉。木瓜算是高鉀水果之一，必須 ...

從營養的角度來看，木瓜遠優於青木瓜，從熱量的角度來看，木瓜的熱量也不比青木瓜高出多少，甚至，反而可能會較低，畢竟，木瓜可以直接吃，青木瓜卻多半是經料理過再食用， ...

一次吃太多恐造成輕微中毒. 木瓜裡的營養成分，會因高溫加熱而分解，所以適合生吃。 · 影響胎兒木瓜蛋白酶，會抑制黃體酮，也可能對胎兒發育有影響，導致 ...

現在很多人都會吃木瓜酵素來幫助蛋白質與脂肪易於消化吸收，很多人不知道的是，除了促進消化，青木瓜中所含的木瓜酵素，有強化免疫、促進新陳代謝的功效。青木瓜是木瓜的 ...

很多人都說吃木瓜可以豐胸，曾有台灣youtuber表示連續喝30天青木瓜排骨湯，上圍由A杯升至B杯。其實媽媽在餵哺母乳期間，喝木瓜魚湯的確可以刺激乳腺，令胸部更大，因木瓜 ...