地瓜禁忌、地瓜禁忌、早上吃冰地瓜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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地瓜一次別吃太多。因地瓜中含有「氣化酶」，多吃後，容易在胃腸道內產生大量的二氧化碳氣體，出現腹脹、燒心 ...

吃番薯的七個禁忌一定要知道，這樣吃抗癌又長壽！ · 1. 糖尿病人：紅薯含糖量較高，糖尿病人吃了血糖容易升高，因此最好少吃紅薯。 · 2. 脾胃虛弱的人：脾胃虛弱的人食用紅薯 ...

地瓜甜度已經很高，再搭配甜食食用，容易發生胃食道逆流等狀況。 ... 地瓜的營養成分會讓人腸胃脹氣，不只會讓自身不適，也容易讓人成為放屁機器人……並且空腹吃會刺激胃酸 ...

愛吃番薯的人要看！4大食用禁忌千萬別犯，以免胃潰瘍、熱量爆表傷身得不償失｜每日健康Health · 1 黑斑紅薯. 紅薯受黑斑病菌污染的部位含有番薯酮和番薯酮醇，這種毒素經過 ...

您知道吃地瓜的禁忌嗎？ · 比起果肉，地瓜皮含有更多的食物纖維，林一也表示，剝掉皮就等於損失一半的減肥功能！ · ※若是『烤地瓜』就不要帶皮吃: · 專家指出，烤地瓜最好不要 ...

此類病菌會使地瓜變硬變苦，對人體肝臟會造成損害。且這種毒素即便經過水煮火烤，其生物性仍不會被破壞。食用長黑斑的地瓜，多多在二 ...

地瓜功效超多，配它一起. 【早安健康／胡大一（北京大學人民醫院心血管研究所所長）、李寧（營養專家）、成向東（中醫師）】番薯保持血管彈性，有助 ...

作為最普遍的粗糧，蕃薯既能養胃，又是許多人愛吃的食物，也有搭配食療禁忌，以後吃的時候，不要和這6種食物一起吃。 ... 蕃薯和雞肉一起吃，容易引起腹痛， ...

地瓜 · 1、地瓜不宜生食，生食澱粉顆粒太大，消化困難 · 2、地瓜宜與其他穀類食物同食，可減肥。 · 3、地瓜糖分多，不宜多食，多食會導致身體無法完全吸收，導致腹痛。 · 4、 ...

紅薯含糖量高，空腹吃會產生大量胃酸，當胃酸過多時會刺激胃粘膜而引起返酸，讓人有燒心的感覺，紅薯還含一種氧化酶，在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體， ...