按摩耳朵降血壓、降血壓運動、高血壓拍打在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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促進骨盆腔區器官健康、改善失眠問題用雙手大拇指、食指掐按外耳「三角窩」部位，依逆時針方向作環形按摩一圈，再以順時針方向環型按摩一圈。以食指按壓在 ...

近日網傳影片宣稱，「搓耳朵可以有效降血壓」，更能在緊急情況「迅速保命」。對此，查核平台《MyGoPen》採訪醫師後指出，網傳方法僅「個人自我保健的 ...

節目回顧每日按摩一下耳朵，通血管、降血壓！完整節目影片➠https://lihi.cc/rkUoZ 【每周六日晚間9點首播@56台】鄭凱云| #耳朵按摩.

網傳「搓耳朵可以有效降血壓」的影片訊息，貼文描述用影片中的方式就能有效降血壓或因此迅速保命的說法。經查證，中醫師指出，影片中穴道都是與血壓 ...

對於血壓偏高的民眾，吳佩青醫師建議，按壓幾個穴位能輔助降血壓，例如頭頂的百會、手背上的落零五以及耳後的降壓溝。飲食方面，多攝取高鉀低鈉的食材， ...

穴道按摩. 基本介紹：. 按壓「降壓溝」能減緩血壓偏高，及其引起的相關症狀。找穴步驟：. 步驟一：找到耳朵後方. 步驟二：往上摸，找到耳背最明顯的 ...

高血壓的朋友在遵醫囑治療的同時，還可以做一些運動輔助調理。今天就給大家分享我們耳朵上的一條降壓溝，對輔助降壓很好。#降壓溝#降血壓#高血壓#絡穴 ...

從耳朵看高血壓前兆，按壓速效降壓穴，吃芹菜粥海帶降血壓｜曹永昌醫師｜367｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL. 中醫知識CooL. 中醫知識CooL.

小小的耳朵是個神奇的部位，它能揪出疾病，也能治療疾病。 ... 高血压的人，平時可以按摩耳朵上的交感、皮质下、心；而有冠心病的患者，可以按摩 ...

因此改善睡眠質量對維持高血壓病人血壓的平穩至關重要，可顯著降低其心、腦血管意外的發生率。臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕分享臨床上 ...