控制血糖食譜、降血糖早餐、降血糖 餐單在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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血糖 值單位為:mg/dl 為了解最近三個月平均血糖控制情形的指標 ... 週三食譜. 週四食譜,. 午餐:燕麥飯·香烤雞腿·白菜蟹肉絲·蒜蓉菠菜·什錦蔬菜味噌湯午點:鮮奶麥片.
控制血糖食譜在穩血糖靠這招！營養師：早餐、午餐、晚餐這樣吃就對了的討論與評價
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控制血糖食譜在1500千卡糖尿病兩週餐單（二） - 控制糖尿病食譜| healthyD.com的討論與評價
早餐 下午茶 宵夜 星期一 2片五穀方包; 1片低脂芝士; 1個番茄 10粒燕麥方脆 1/4個木瓜 星期四 2中碗冬菇粟米粥; 中國茶 1碗豆腐花（走甜／代糖） 1個細啤梨 星期五 1個麥饅頭; 1杯無糖豆漿 1杯低脂低糖乳酪 1個奇異果
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控制血糖食譜在糖尿病飲食9大原則！營養師再推薦特效降血糖蔬菜湯食譜的討論與評價
兼顧熱量和無糖的食物和飲料 · 自備小點心 · 避免油炸食物 · 避免食用肥肉和外皮 · 避免高膽固醇和高糖 · 肉和蔬菜均衡攝取 · 酌量食用炒飯、炒麵 · 多選擇清淡 ...
控制血糖食譜在這六樣菜降血糖最快！歡迎分享～|Cook1Cook食譜話題的討論與評價
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醣質攝取量會影響血糖的水平，如能適當分配一天的醣質攝取量，便可有效控制血糖水平。醣質除了見於砂糖與蜜糖外，亦見於穀物類、根莖類蔬菜和乾豆的 ...
控制血糖食譜在7種「天然」降血糖食材！不能不收藏 - Heho健康的討論與評價
1. 番茄 番茄中的茄紅素可以抑制血糖上升，而且番茄有豐富的維他命C，有日本文理大學研究建議糖尿病患者每日喝200毫升的番茄汁，可以改善血管的狀況，控制血糖。 · 2. 山藥
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