易筋經全文、洗髓經原文、易筋經口訣在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「易」是變通、改換、脫換之意、「筋」指筋骨、筋膜，「經」則帶有指南、法典之意。《易筋經》就是改變筋骨的方法。按原來的功法要求，須先練一年左右內功 ...

所藏經二帖一日洗髓經一口易筋經洗髓經者謂人之生感於愛欲一落. 有形悉皆滓穢欲修佛諦動障眞如五臟六腑四肢百骸必先一一洗滌淨. 盡純見清虛方可進修入佛智地不由此經 ...

二、洗髓經總義原文. 如是我聞時，佛告須菩提，易筋功已竟，方可事於此。

《易筋經》原文總論譯曰，佛祖大意，謂登正果者，其初基有二:一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無礙無障，始可入定出定矣。

易筋经相传天竺和尚达摩为传真经，只身东来，一路扬经颂法，后落迹于少林寺。达摩内功深厚，在少林寺面壁禅坐九年，以致石壁都留下了他的身影。达摩会意后， ...

外氣的基礎功法之一，換言之，「易筋經」是一門功夫，而不是武術。 ... 關鍵詞：菩提達摩、易筋經、功夫、禪、十二勢、健身法、佛教 ... 石碑全文是：「仰念達摩.

易筋經 ** 附錄~:~諸方調理健身要法~:~(1)**易筋經** 心念如瀑流，一刻不息。若以正念充滿，念流清淨，則與智慧相應；若任妄念放逸，煩惱之河，則易與無明相應。

《易筋經》，經唐豪著作《少林武當考》中結論為清道光三年市隱齋版的易筋經是紫凝道人作品。其作品有兩序一跋。一序托古於唐李靖而另序托古於南宋牛皋。

易筋經源於我國古代中醫導引術,具有強健體魄、預防疾病的效果,長期以來在佛家及民間習武人士之間廣為流傳。《易筋經》是一部介紹強身健力導引法的專著,晚至清道光間始 ...

易筋经口诀全文 · 韦驮献杵第一势口诀: 立身期正直，环拱手当胸，气定神皆敛，心澄貌亦恭。韦驮献杵第二势口诀: 足趾柱地，两手平开，心平气静，目瞪口呆。