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先推一下檸檬水我是上半身瘦下半身肥的人（大腿超肥）去年冬天有個學姐爆瘦我就問他怎麼瘦的他就說檸檬水！！作法：把檸檬切四等分（對切再對切） ...

請問如果喝檸檬水，這樣可以算到自己一天的水量內嗎 - 減肥,檸檬水.

減重日記從小到大都被說'瘦下來一定超正的'我在這一週開始了我減肥之路真的好辛苦））哭哭我開始減少澱粉，把飲料換成加了檸檬片的檸檬水每天晚上再吃 ...

最近開始了減肥計畫...，因為以前的長褲都穿不太下了qq，目前我是想到先從簡單的飲控+運動開始，但不知道這樣安排可不可以，想請各位大大幫我看一下， ...

1.檸檬水早上喝晚上喝都可以除非你把它敷在臉上啦那只能晚上，不過我網路查與其你把那些蔬菜敷在臉上，還不如吃掉因為那對妳的臉來說分子太大，吸收 ...

檸檬水喝起來微酸微甜，很清爽，而且熱量比水蜜桃更低欸！每100ml才18卡，大口喝也完全沒有罪惡感XD 為了減肥，現在小妹主要就是鮮果水水蜜桃、檸檬兩 ...

我164 曾經60，現在48 體脂率18.7，減肥真的很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單很簡單，超級簡單，每天吃自己煮的，青菜：紅蘿蔔白蘿蔔玉米筍 ...

如果想減肥喝水真的很重要嗎，我超級不愛喝水的，如果是用無糖茶或無糖手搖替代可以嗎，還是其他人有沒有什麼好方法- 喝水,減肥,減脂,減重,請益.

就是我『極度不愛喝水』嗚嗚嗚嗚嗚超級討厭沒味道的水尤其有的水還很難喝( ﾟдﾟ) 同事們都說我是駱駝我想到一個辦法就是喝蜂蜜水或檸檬水 ...

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