發炎食物禁忌、促發炎食物、筋骨發炎食物在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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例如，人造反式脂肪會引起發炎反應和增加疾病，發炎指數升高。人造反式脂肪還會減少血液中的好膽固醇，並影響動脈上皮細胞的功能，更容易讓人產生心血管 ...

要治療與預防身體發炎，建議少吃精製澱粉（如白麵包和糕點等）、油炸食品、汽水、紅肉（如豬牛羊肉或漢堡肉），和加工肉品（如熱狗、香腸等），以及人造牛 ...

一般的酸辣刺激性食物不能吃,包括過熱、辣、臭、腥,如:蔥、姜、蒜、牛、羊、狗肉、鯉魚、鯽魚、韭菜、蒜薹、芥末、香菜、洋蔥、海鮮、酒、臭豆腐(乾子)、 ...

身體出現發炎症狀時(包括疼痛、紅腫)，下列食物要嚴格忌口，以免症狀加劇。 ... 新研究發現，茄科食物對某些人來說，也會加重發炎症狀，是禁忌食物。茄科 ...

「發炎」是藏在疾病背後的秘密殺手幾年前《時代》雜誌曾做了一個封面報導。說的是與心臟病、癌症及阿茲海默症 ... 最佳的抗發炎食物：蔬果、正確油脂.

尤其是這4種蔬果，更是免疫醫學研究權威伍焜玉推薦的這幾種抗炎食物，一定要經常食用！廣告- 內文未完請往下捲動. 多吃魚、蔬果 ...

發炎不能吃的食物，今後一定要懂得忌口 · 1、辣椒. 吃飯的時候就著辣椒來吃著實相當的爽，現實中很多人都是無辣不歡的，但如果是在發炎的時期裡面，要暫時 ...

呼吸道感染跟任何生病是一樣的，都是你的身體發炎了。因此，減少發炎甚至不發炎，刻不容緩。只是該怎麼做呢？首先，就是不吃很容易讓體內發炎的食物， ...

研究人員建議避免的促發炎食物 · 精製糖（蛋糕、餅乾、甜麵包等） · 油炸物（薯條、炸雞排、炸蔬菜等） · 含糖飲料（可樂、雪碧、檸檬汽水） · 加工紅肉和內臟 ...

... 效、不能吃，已五年沒吃水果；另一位患者將他的中醫師列出的食物禁忌單給我看， ... 除了藥物的抗發炎，在食物方面也有許多食材的營養素具有抗發炎的效果，病友們 ...