立冬進補習俗、立冬料理、立冬食療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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冬季進行食補，是為抵禦冬天的嚴寒，補充元氣，在冬季應少食生冷食物，也不宜過量的進補。一般人可以適當食用一些熱量較高的食品，可以吃些牛、羊肉，但同時也要多吃新鮮 ...

「立冬」這一天，在臺灣有一個習俗，就是所謂的「補冬」。因為古人認為冬天的天氣寒冷，需要補充營養，所以你會發現街頭的「羊肉爐」、「薑母鴨」等冬令進補餐廳開始 ...

立冬人們愛吃些雞鴨魚肉，在台灣立冬這一天，街頭的“羊肉爐”、“薑母鴨”等冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭還會燉麻油雞、四物雞來補充能量。除了補益了一家 ...

本周日（11/7）就進入二十四節氣中的「立冬」了，代表冬季正式開始，台灣入秋以來最強的冷空氣也將於下周報到。民間習俗以立冬進補，這是稻穗已收割 ...

傳統習俗會在這天吃上一碗當歸鴨、人參雞，補充能量、暖和身體。但是你知道立冬進補的由來嗎? 曆書記載：「冬者終也，立冬之時 ...

2021立冬就在11月7日這一天，立冬該吃什麼進補？除了常見的薑母鴨、羊肉爐還有麻油雞以外，食補還能夠吃哪些食物？又有什麼習俗跟禁忌？

【節氣與民俗】國曆十一月七或八日、太陽黃經二二五度、冬季開始是為『立冬』。冬是終了、秋去冬來、作物收割後收藏起來、民間習俗以此時進補、意指一年辛勞、歷經 ...

冬天將正式報到！11/7立冬「6大禁忌+5大習俗」禁止洗太久熱水澡、要吃水餃，點名3星座恐舊疾復發！ · 一、不宜太早出門. 立冬天氣比較冷，一些年紀大的長輩 ...

立冬進補、習俗大補帖. 立冬的到來代表正式進入冬天，通常這個月份作物都會收成完畢，因此民間會有多類活動，如：建醮 ...

我們對「立冬」的理解，不能僅僅停留在冬天開始的意思上。 ... 立冬日，民間有「補冬」進補的習俗，根據中醫「天人相應之理」藉由進補恢復元氣，溫養 ...