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等到病理產物都去除減輕體重後，關鍵在於不復胖，就是要提升人體的身體機能，中藥裡面常用的就是枸杞、黃耆、何首烏來提高代謝機能。周宗翰表示，要提升 ...

黃芪紅棗茶的功效,減肥好效果營養也豐富，黃芪，紅棗以及枸杞會做出來的黃芪紅棗茶含有極高的營養價值呢 ... 黃芪，又名黃耆，為植物和中藥材的統稱。

周宗翰表示，要提升代謝就是從晨起開始，早餐是喚醒新陳代謝很重要的一餐，因為太陽升起，代謝率就提升，所以早餐要吃得好，搭配枸杞、黃耆等養生茶飲提神 ...

準備藥材：桂圓20g、陳皮5g、枸杞20顆、紅棗6顆切開去籽，以500c.c.水煮10分鐘即可飲用，一週 ... 準備藥材：黃耆6g、麥冬6g、五味子6g，以500c.c.

2﹒補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提昇身體的元氣，增強免疫力。

材料：枸杞一小把，紅棗3-4粒;做法：直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸騰後服用。除了紅棗泡枸杞子茶，還可單獨用枸杞子泡茶，也可根據具體 ...

補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

注意，枸杞子每日10克加上紅棗4顆，沖熱水服用，能幫助人體改善亞健康狀態，提升身體代謝機能，以及有助養成易瘦體質。早餐搭配喝枸杞茶、黃耆茶，減肥不復胖功效甚至 ...

1壺枸杞紅棗茶（補氣養生茶），自己煮只要10分鐘，食譜配方很簡單，只有4樣：紅棗、枸杞、黃耆、天麻，前3味各1：1的比例，再加上天麻數片，用大同電鍋蒸煮，輕鬆又 ...

尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」，減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。 ... 原料：丹參5錢、冬菇50克、木耳30克、荷葉5錢、豬瘦肉300克、紅棗5 ...