絲瓜 纖維化 可以吃 嗎、瓠瓜、菜瓜布在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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立秋後絲瓜纖維化，不能食用。 立秋後的絲瓜開始變老，絲瓜老後纖維化，稱絲瓜絡。 絲瓜絡可以吃，但是老絲瓜既硬又厚， ...
絲瓜 纖維化 可以吃 嗎在買絲瓜卻變成菜瓜布！營養師親授如何挑選新鮮瓜3招成無負擔 ...的討論與評價
台北醫學大學遠距醫療中心營養師許秋萍說，對於已經老化的絲瓜，纖維會變得粗硬，如果吃下肚會促進胃酸分泌，對於胃不好或有胃潰瘍的民眾，恐怕造成身體 ...
絲瓜 纖維化 可以吃 嗎在市場買絲瓜！炒熟變菜瓜布他超傻眼 - Yahoo奇摩新聞的討論與評價
絲瓜 在台灣人的餐桌上相當常見，拿來炒蛤蜊、煮湯都相當合適。不過就有網友在市場買3條絲瓜，回家炒熟卻成了「菜瓜布」，詳細畫面也引發討論。
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絲瓜 纖維化 可以吃 嗎在[問題] 爲什麼絲瓜很多纖維? - 看板cookclub的討論與評價
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絲瓜 纖維化 可以吃 嗎在每百克熱量才17大卡，纖維水分都豐富！1個方法煮絲瓜不怕變黑的討論與評價
根據衛生福利部「食品營養成分資料庫」，絲瓜熱量每100克只有17大卡，在烹調上不過度添入油脂或調味用料的話，基本上不會造成身體負擔；而絲瓜每100公克的 ...
絲瓜 纖維化 可以吃 嗎在不能吃的比能吃的更受歡迎絲瓜絡人氣旺- 生活 - 自由時報的討論與評價
絲瓜 現進入產季，產地民間自行栽種的絲瓜絡，竟然比絲瓜更受歡迎，經民眾反應現在都會區居民易接受天然沐浴器材，絲瓜絡又是瓜條纖維化的最佳材質， ...
絲瓜 纖維化 可以吃 嗎在傻眼!炒絲瓜纖維太粗「像吃菜瓜布」 - 健康跟著走的討論與評價
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絲瓜 纖維化 可以吃 嗎在絲瓜- 康健雜誌的討論與評價
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絲瓜 纖維化 可以吃 嗎在絲瓜的營養成分 - 台灣癌症基金會的討論與評價
平時手足冰涼，容易腹瀉的人不宜多吃，便秘者可食用，除具有高纖維外，瓜汁黏滑易排洩，增加腸子蠕動。 所含皂甙能強化心肌，止咳化痰，對肺炎雙球菌有抑制作用，含維他命 ...
絲瓜 纖維化 可以吃 嗎在絲瓜高纖有益腸道健康，不想吃錯大NG！快跟著營養師這樣料理的討論與評價
絲瓜 別名菜瓜、布瓜，每年盛產季節為每年四至九月。絲瓜本身具有清熱利腸的效用，絲瓜的膳食纖維含大量水分及黏質液，對於習慣性便祕，夏季食用絲瓜是 ...