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無論有效與否,面對自己我說過,自覺才是成長的開始. ... 想問77老大一開始喝茶包很正常,但喝到第四天開始每次喝肚子都有一股痛感很像痛經的感覺,請問這樣是正常嗎?

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    不過養生茶畢竟不是特效藥,不是喝了一包隔天就見效,也不是三天捕漁五天曬網這樣想到才喝,養生茶飲是循序漸進、輔助身體調回平衡的狀態,你要做的,就是 ...

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    也因為77老大曾經是中醫師,影片中也會教大家怎麼按穴道或找到適合的中藥茶. 一開始看這支影片自己去中藥行抓了適合自己的茶包 ⤵⤵⤵. 77老大.

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    將所有藥材放進小布包,再丟進600cc 的水裡面,小火滾了之後,再煮十分鐘即可,或者滾燙熱水,蓋上蓋子悶泡20分鐘也行,77老大也補充,雖然煮的效果比較好 ...

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