手腕肌腱炎看哪科、媽媽手自我治療、手腕痛中醫推薦在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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成因: 「肌腱炎」又稱「腱鞘炎」。「肌腱」是位於肌肉的末端與關節交會處，附著於骨頭之上的帶狀細長纖維組織，其功能是將使力的力量傳到骨頭以帶動 ...

肌腱是用來連接肌肉與骨骼的帶狀纖維組織，肌腱過度使用或是施力不當，就可能發生肌腱炎，通常好發部位包括手指、手腕、手肘、肩膀、膝蓋、腳踝以及腳跟等。

1名媽媽產後因長期抱小孩，導致大拇指近手腕處出現持續性疼痛，不但無法抱小孩，就連扭毛巾都無法使力，就醫檢...

此外，超音波檢查也可以協助診斷，藉由超音波可得知肌腱滑囊發炎的正確 ... 短肌、橈側伸腕長短肌肌腱，同時鬆動手肘、手腕的關節都能逐步改善症狀。

(一)急性期：當手一動就痛，且有腫脹，熱感等反應。 ♥ 治療目的：讓長期使用的拇指與手腕停止活動，並改善肌腱滑膜發炎、腫脹及疼痛的情形。 · (二)亞急性期：當大拇指肌腱 ...

一位50多歲的阿姨到診間，說她手腕痛已經1個多月了。 ... 「媽媽手」是一種慢性肌腱炎，正式醫學名稱是狄奎凡氏症（De Quervain Disease）。

小腿：常見內側脛骨壓力症候群（包含脛後肌過度使用、脛後肌腱炎、疲勞性骨折）、小腿後肌過度使用（常見於前足跑者、臀肌失能者）。

常見到的媽媽手、網球肘和扳肌指都是肌腱發炎引起的。 ... 肌腱經過手腕時也常因使力不當而發炎，因常與媽媽長時間抱小孩有關，故又稱「媽媽 ... 肌腱炎要如何治療呢？

手腕靠拇指為橈側，媽媽手學名為「橈側手腕肌腱炎」，若過度使用大拇指和手腕， ... 目前增生療法可彌補傳統療法之不足，精準治療肌腱，改善發炎腫脹，解除手腕痛。

副木：固定患處，讓肌腱休息。運動治療：拉筋運動可以改善肌腱柔軟度，避免沾黏；肌力訓練可以加強肌肉力量，讓活動不致超出 ...