控制血糖不能吃的東西有哪些、血糖正常值、降血糖食物表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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忌食酒類及麵食類：酒類容易造成肝臟及胰臟發炎，對糖分在體內的代謝造成干擾。麵食類（如麵包、饅頭、包子、麵條、油條、餅乾等）容易造成身體內高血糖 ...

吃得容易，但分辨難，吳映蓉表示，民眾與糖友最常分不清的食物種類就是紅豆、綠豆，有人認為有個「豆」字，就是豆類，其實並不正確。紅豆、綠豆、花豆、 ...

1、糖分的攝取，高血糖尤其要注意一個糖分問題。 · 2、牛油，奶油和黃油等含有動物脂肪酸的食品最好不用。 · 3、蛋黃和動物內臟含有相當高的膽固醇含量， ...

2021年11月8日 — 萵苣、小白菜、空心菜等葉菜，富纖維質，能抑制食物中糖分吸收，達到降血糖功效；深綠色蔬菜也富含鎂，多補充可改善胰島素敏感性、控制血糖。穩定血糖的 ...

1、血糖高不能吃的食物：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、 ...

對於高血糖患者的飲食，其實並沒有絕對不能吃的食物，但是含糖量過高的食物還是建議患者要少吃甚至不吃，因為吃了這些食物之後會導致血糖加速升高，不利於 ...

洪建德說，現在糖尿病患不是要擔心澱粉吃太多，而是「好消化的糖分攝取太多」，這個才會讓血糖上升，正確、有營養的澱粉，還有多樣化的飲食，可以讓血糖 ...

糖尿病患的血糖理想目標：飯前80～130mg／dl，飯後2小時80～160mg／dl，糖化血色素7%以下。 ☆為何要控制好血糖？血糖穩定，有助於糖尿病患者避免慢性併發症的發生，若 ...

許多糖尿病患者及有糖尿病前兆的民眾，常常會擔心自己的血糖問題，營養師李其昀表示「充足且均衡的飲食」是血糖控制的關鍵。看更多：吃一個飯糰血糖 ...

確診罹患糖尿病之後，血糖控制就變得非常重要。而飲食是影響血糖關鍵的因素之 ... 究竟糖尿病患者在飲食上有哪些禁忌？該怎麼吃可以幫助治療糖尿病？