立秋宜、立秋宜、立秋進補在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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立秋養生2021｜：宜先「潤燥」養肺護肝. 炎炎夏日潮濕悶熱，人體多感覺粘滯不爽，往往也就容易貪涼；即使滿身大汗也毫不 ...

飲食上建議多食粥品，少吃蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品及油炸食品。從立秋開始，空氣逐漸變得乾燥，宜多吃滋陰潤燥、祛除濕熱、健脾胃的食物，忌食 ...

二十四節氣的立秋，代表夏天快完結，即將步入秋季，惟盛夏暑熱未消，天氣仍然炎熱。註冊中醫鄧蕙盈表示，肺為嬌臟，通金氣，與秋氣相應，因此立秋時多 ...

秋季養生，立秋後飲食宜忌！ ... 朋友們！現在已經立秋了！那麼立秋後我們日常的飲食也要跟著季節走，很多東西要少吃。 ... 「立秋後的西瓜不能吃」。西瓜屬 ...

對抗入秋溫差變化：統整大暑、立秋飲食宜忌，跟著節氣吃出健康好氣色！ ... 特別是在每年大暑過渡到立秋這段時間，氣溫開始由熱轉涼，也預示著秋天馬上就要到來。

明天迎來傳統二十四節氣「立秋」，意味着日間天氣炎熱，但清晨和晚間的空氣已慢慢轉涼，故坊間稱為「秋老虎」。為避免一轉季就感到不適， ...

【立秋】- 秋天將至，宜補養脾胃今日立秋，是中國廿四節氣中的第十三個節氣，意味著秋天將至。不過要注意立秋後雖然暑氣仍未消除，還有「秋老虎」的 ...

立秋養生4: 宜吃酸收斂肺氣. 民間也有「秋瓜壞肚」的俗語，由於經過夏天後人體脾胃消耗很大，如吃西瓜、冬瓜等 ...

立秋有三候立秋过后，此时的风已不再是夏天的风，会凉爽一些。立秋习俗之“啃秋”人们在立秋这一天，会选择阴凉的地方躺一躺，表示夏天即将过去， ...

立秋：涼風至，宜養生，宜吃什麼，忌吃什麼，. 立秋，是二十四節氣中的第13個節氣，更是干支歷未月的結束以及申月的起始；時間在農曆每年七月初一 ...